Pédales de route pour cyclistes
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Les pédales de vélo de route sont généralement plus légères et plus rigides que les pédales plates pour vélo de montagne ou vélo de ville. Elles sont également souvent équipées d'un système de fixation qui permet au cycliste de clipser ses chaussures à la pédale, ce qui améliore la transmission de la puissance de pédalage.
Il existe différents types de pédales de route, chacun avec ses avantages et ses inconvénients :
Les pédales à cales (pédales à clip) ou pédales automatiques sont les plus courantes sur les vélos de route. Elles sont équipées de cales qui se fixent sous la semelle de la chaussure et qui se clipse à la pédale. Elles permettent une transmission de la puissance de pédalage plus efficace et une meilleure stabilité du pied sur la pédale, ce qui est particulièrement utile lors des sprints ou des montées. Cependant, elles peuvent être difficiles à utiliser pour les cyclistes débutants et nécessitent un temps d'adaptation.
Les pédales à plateforme
Les pédales mixtes
En résumé, les pédales de vélo de route sont conçues pour améliorer la transmission de la puissance de pédalage et la stabilité du pied sur la pédale. Les pédales à cales sont les plus courantes, mais les pédales mixtes peuvent être des alternatives intéressantes selon les préférences et le niveau de pratique du cycliste.
Comment choisir une pédale de route ?
Choisir la bonne pédale de route peut améliorer votre confort et vos performances de cyclisme. Voici quelques éléments à prendre en compte pour choisir une pédale de route :
Type de pédale
Comme mentionné précédemment, il existe différents types de pédales de route, chacun avec ses avantages et ses inconvénients. Le choix dépendra de vos préférences et de votre niveau de pratique. Si vous êtes débutant ou cherchez une plus grande liberté de mouvement, vous pouvez opter pour des pédales à plateforme ou mixtes. Si vous cherchez une meilleure transmission de la puissance de pédalage, les pédales à cales seront plus adaptées.
Les pédales de vélo de route Speedplay utilisent un système spécifique à 4 trous, des adaptateurs les rendent compatibles avec des semelles classiques à 3 trous. Sauf exception, il est possible d’utiliser n’importe quelle chaussure avec n’importe quelle pédale de vélo. Cette large compatibilité concerne par exemple le cas des pédales Look, pionnier dans le domaine.
Type de chaussure
Les pédales à clips nécessitent des chaussures spéciales équipées de cales pour pouvoir être utilisées. Assurez-vous que les chaussures que vous possédez ou que vous souhaitez acheter sont compatibles avec les pédales que vous choisissez.
Poids
Les pédales de route légères peuvent améliorer l'efficacité du pédalage et la maniabilité du vélo. Cependant, ces pédales peuvent coûter plus cher. Si le poids est un critère important pour vous, optez pour des pédales en matériaux légers comme le carbone ou le titane.
Matériaux
Ce qui distingue les pédales de vélo de route entre elles, c’est la composition du corps de la pédale, l’axe de roulement ainsi que la surface d’appui de la pédale. Les pédales de route d’entrée de gamme sont fabriquées en composite et les plus haut de gamme sont fabriquées en carbone pour plus de légèreté et de rigidité . On retrouve des roulements plus fluides sur les pédales de route haut de gamme et une surface plus grande pour plus de confort et un meilleur appui. Certaines pédales de vélo de route ont un mesureur de puissance ou un « power meter » afin de transmettre des données précises quant à la puissance qu’un cycliste exerce sur chacune des pédales.
Capteur de puissance
Certaines pédales de vélo de route ont un mesureur de puissance ou un capteur de puissance afin de transmettre des données précises quant à la puissance qu’un cycliste exerce sur chacune des pédales.
Ajustement
Assurez-vous que les pédales que vous choisissez sont facilement ajustables pour un confort optimal. Les pédales à clip doivent être ajustées pour que les cales se positionnent de manière optimale sous la semelle de la chaussure.
Budget
Les pédales de route coûtent plus chers que les pédales mixtes. Assurez-vous de choisir des pédales qui correspondent à votre budget et à vos besoins.
PÉDALES DE ROUTE AVEC CAPTEUR DE PUISSANCE
Roulez plus fort, plus intelligemment, grâce aux pédales de route connectées Vector 3 de Garmin intègre un capteur de puissance à ces pédales. Lorsque vous vous efforcez de battre votre record personnel lors de votre prochaine course ou de votre Gran Fondo, la puissance est le moyen le plus fiable d'évaluer vos performances chaque jour, à tout moment. Contrairement aux autres wattmètres, le Vector 3 a les capteurs logés directement dans les pédales, il fournit donc des données fiables et précises sur chaque séance d'entraînement.
Les pédales à clip Rally RK de GARMIN Edge 830 de GARMIN Tempo Overcurve R4 de FIZIK
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